干的肉蓯蓉怎么吃滋補？新鮮的肉蓯蓉來制作美食通常比較好吃，但是干的肉蓯蓉很多人卻不知道該如何處理。那么干肉蓯蓉怎么做才能充分利用肉蓯蓉的功效與作用呢？　

　　一、肉蓯蓉粥　　

　　

　　干肉蓯蓉羊肉粥 原料：干肉蓯蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精鹽少許 ，蔥白和生姜適量。 制作：將干肉蓯蓉 精羊肉洗凈細切，用砂鍋煎干肉蓯蓉，過濾取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精鹽生姜蔥白煮一、二沸，服食。 用法：每日1劑，早餐或夜宵食用，適于秋冬養生食用珍膳，連服5天1療程，間歇5天可繼食下個療程。 功效：補腎助陽，健脾養胃，潤腸通便。適用于身體瘦弱，面黃肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內傷、食欲不振等患者食用。肉蓯蓉能做出各種風味不同的粥，能夠補氣益體，有效的促進身體健康發展。　

　　

　　二、肉蓯蓉酒　

　　

　　干肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。 用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內，加入白酒，每日搖動數下，浸泡30天后去渣，即成。每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發早白，皮膚較粗糙者，主要用于氣血不足，腎虛精虧。健康的中老年人亦可選用。能夠補腎陽，益精血，潤腸通便，對于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘都有很好的效果。干的肉蓯蓉非常適合泡酒，和諸多藥材可以形成多種具有不同功效的藥酒，十分值得嘗試。　　

　　

　　以上就是干肉蓯蓉食用方法，選擇干肉蓯蓉來制作美食也是一種十分不錯的選擇，泡酒，泡水都是可以的，經常食用肉蓯蓉對人的身體會起到滋補的效果。