飲用禁忌：莓茶目前還沒發現明顯的副作用，但我們在飲用莓茶的時候一定要注意，它是一種性質微寒的飲品，飲用一次兩次不存在什么問題，但是長期服用對于腸道虛寒的人來說，就會加重腸胃的寒性，因此不太適合腸胃虛寒的人飲用，如果實在要喝可以4克莓茶+5克姜絲煎服。此外，嚴重胃潰瘍的人不要喝莓茶；（另孕婦和小孩因體質特殊不建議喝莓茶）