3歲以上小孩可以喝，覺得苦，可以兌點蜂蜜。口感很像冰紅茶。孕婦可以喝，但是比如生病了，就建議不喝。老人有慢性咽炎或者嗓子不舒服，可以喝，不影響睡眠，而且助眠，茶中所含的黃酮，有提升免疫力的功效。長期飲用，提升免疫力。