肉蓯蓉有哪些作用怎么吃效果最好

 

　　肉蓯蓉是天然的滋補佳品，它寄生在一種叫“梭梭”樹根上，一般是在沙漠地帶比較普遍，比如新疆、內蒙古、甘肅都有生產，但阿拉善生產的肉蓯蓉營養價值是最高的，那么它具體有哪些作用怎么吃效果最好呢，接下來為大家詳細介紹一下：

 

　　肉蓯蓉它具有壯陽補腎的功效，一般和羊肉一起煲湯效果相當不錯，配方：精選羊肉250g、肉蓯蓉20g、鎖陽10g，一起熬制1~2小時當天吃完，隔天服用半個月之后會有明顯效果，特別是腎虛的朋友有時間的話可以多吃些。

 

　　肉蓯蓉具有治療女性宮寒的作用，通常和紅棗、枸杞一起泡茶效果不錯，配方：肉蓯蓉干片2~4片，枸杞少許、紅棗兩顆，800ml開水炮制10分鐘作用即可服用，可以來回沖泡直到無色無味，對女性朋友身體非常有益，但經期不宜食用，每天泡一壺既能美容養顏，又能抗衰老。

 

　　肉蓯蓉具體通便的作用

 

　　人到中年腸道不是很好，經常腹脹便秘，可以用肉蓯蓉泡酒喝效果也是杠杠的，配方：500g肉蓯蓉、少許枸杞、少許鎖陽50g，10斤高粱白酒，泡制7~10天即可飲用，每天一小杯促進血液循環，對中老年腸道是很好的，一般一周內通便可以得到不錯的改善。

 

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