問：我是每天早晚都喝一杯蜂蜜水的，但是怎么聽人家說有的東西是不能拿和蜂蜜水一起食用的，請問喝了蜂蜜水不能吃什么？

答：早晚一杯蜂蜜水可以起到美白，清潔腸道等功效。但是蜂蜜需要和以下幾種食材分開食用，像是豆腐、豆漿、韭菜、洋蔥等，這些食物和蜂蜜水一同食用容易引起腸胃不適，腹痛腹瀉，也會到時蜂蜜失去功效。

蜂蜜里面含有比較多的葡萄糖以及果糖，以及有機酸，對于一些豆制品里面的蛋白質是有沖突的，長期一起服用，容易導致腸胃的病變，出現消化不良，腹瀉等癥狀。因此在喝蜂蜜水的同時，不能夠吃豆腐，豆奶，以及各種豆制品，高蛋白的食物都不能夠同時吃，最好隔開四個小時以上。