肉蓯蓉被稱為沙漠人參，因為肉蓯蓉的養身效果非常好，肉蓯蓉中主要被稱為沙漠人參的是阿拉善肉蓯蓉，阿拉善肉蓯蓉的藥效相比較普通的肉蓯蓉更好，價錢也更昂貴一些。現在野生的非常少見，因為沙漠人參肉蓯蓉的功效與作用非常好同時也遭到了過分開采。
沙漠人參肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效，補腎陽但是不傷陰是肉蓯蓉在補腎陽脫穎而出的優勢，幫助陽氣生長，并不是大補。其中阿拉善肉蓯蓉也有著這種優勢并且助陽之力更強。

2、補益精血

沙漠人參肉蓯蓉有著補益精血的作用，人體精血缺乏會導致身體虛弱，氣血不足，渾身無力。肉蓯蓉有著補益精血的功效，阿拉善肉蓯蓉補益之力較普通肉蓯蓉更強。

3、潤腸通便

沙漠人參肉蓯蓉有著潤腸通便的作用，促進腸胃蠕動，加速人體廢物代謝，還有給腎精補充水分，能幫助排便，還能治療長期便秘的情況。
沙漠人參肉蓯蓉是在很多古方中都有出現的壯陽藥，其壯陽功效非常好，不僅可以平時保養時食用，如果有早泄等男性疾病可以吃肉蓯蓉治療。
不宜食用肉蓯蓉的人群
1、幼兒不能食用
小孩子先天之精充盈，不宜食用肉蓯蓉這種補腎陽的藥物，幼兒服用容易造成孩子口舌生瘡并且大便干結，甚至會引起早熟以及激素疾病。

2、未成年少年不能食用
未成年人雖然生長發育基本完成，但是其心智還沒發育完成，并且處于一種年輕氣盛的階段。肉蓯蓉是壯陽的藥材，未成年人食用容易導致性欲強，控制不住，分神等問題。

3、哺乳期間不能食用
肉蓯蓉是一味非常好的滋補身體的藥材，但是哺乳期時最好不要食用，哺乳期媽媽吃的食物會變成乳汁給孩子食用，肉蓯蓉并沒研究表明對嬰幼兒無害。