莓茶可以起到輔助消炎止痛的作用，也可以起到緩解消化不良的作用。還可以起到保養血管的輔助作用。通常在吃期間有一些禁忌，要避免吃一些油膩和辛辣刺激性的食物，同時存在胃酸分泌偏少的情況下需要避免吃。